nylacika 12.02 km Futás 2024-02-02-n 08:43-kor

nylacika futás

2024.02.02 Péntek, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

12.02 km Szint: 49 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	3	87	142	133
00:05:52	1	05:52	10.23	5	134	143	138
00:05:51	1	05:51	10.26	4	135	144	140
00:05:57	1	05:57	10.08	5	135	143	139
00:05:57	1	05:57	10.08	4	131	144	139
00:05:57	1	05:57	10.08	5	136	146	141
00:05:55	1	05:55	10.14	4	137	147	141
00:05:56	1	05:56	10.11	3	137	145	141
00:05:57	1	05:57	10.08	3	142	145	144
00:05:56	1	05:56	10.11	4	136	147	144
00:05:57	1	05:57	10.08	5	143	149	146
00:05:54	1	05:54	10.17	5	145	153	148
00:00:07	0.02	05:50	10.29	0	149	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.