erhat futás

2010.09.20 Hétfő, 08:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:25

Távolság

7 km

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Edzésleírás

Rita edzés

Laza kocogás lehetőleg zónában , közepes intenzitás
átlag 167 max 180 bpm
terv 7,30/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:25 7 07:29 8.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések