Edzésleírás
Jól mentek a lábak, de azért rendesen visszafogtam a tempót, pedig jól esett volna megindulni.... A futást egy rövid futóiskola követte: jogg, térdemelés, sarok emelés, indián szökdelés, egy futás féle, aminek nem tudom nevét:) azt hiszem oldalazó futás, oladalazó szökdelés. Majd meghalt a polar, elkezdett sípolni, egy gomb nyomásra sem reagált... elég mérges lettem, mondom magamba elég drágán mérték, h ilyet merjen tenni, még 4 év után is... Majd miután kétszer is reseteltem, visszatért belé az élet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |