Edzésleírás
Futás az erdőben 10 km / 53,23
10,43/-----, 10,54/145, 10,49/150, 10,16/146, 10,39/163
Cipő : supernova control
Edzés időpontja 17 – 18 h
Nyárias idő kb 26 c
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:23 | 10 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |