jocccc 14.5 km Téli sport 2024-01-23-n 00:00-kor

jocccc téli sport

2024.01.23 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:34

Távolság

14.5 km Szint: 300 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Normafa sífuti. jóval gyorsabb volt a pálya, mint múltkor, az első 2 lejtmenetben estem is. a végére viszont egészen belejöttem, már 5p-n belüli km-ek is mentek, és a pulzusom is majdnem 10el lejjebb volt, mint múlt héten.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.