Edzésleírás

Nem sikerült a korai indulás. Azonban ma itthonról dolgoztam, így nem nagyon sürgetett semmi.

Minden nagyon jól ment, közel 7 km-ig.

A szokásos - nekem szokásos - Kámfor - Tatai utcaában futottam a kerékpár úton.

Aztán, elestem.

Nagyon durván.

EGy kerékpárossal mentünk el egymás mellett, kicsit lehúzódtam, és megbotlottam, de nem sikerült már megfogni és igazi térdere esős, átfordulós esés lett belőle.

A kerékpáros megállt, megkérdezte jól vagyok e.

Mondtam, persze. De nagyon fájt a térdem. Nem akartam megállni, fájt fájt, de nem annyira hogy megálljak.

Le is futottam rendesen a tervezett távot, még meg is könnyebültem utána. A fitás  jó volt, de az esés nem hiányzott.

Túléltem. Igaz szerdán nagyon fájt ha nem mozgattam. Estére meg is akadt.

Izgultam is, hogy a hétvégi Tatai tó futás és a jövő hétvégi maraton váltón nem tudok indulni.

De nem így lett :-)