Topem 5.43 km Futás 2024-01-22-n 16:36-kor

Topem futás

2024.01.22 Hétfő, 16:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:54

Távolság

5.43 km Szint: 27 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

157

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:15	1	07:15	8.28	9	0	0	0
00:06:55	1	06:55	8.67	6	198	198	198
00:07:50	1	07:50	7.66	4	198	198	198
00:06:40	1	06:40	9.00	3	164	198	196
00:06:30	1	06:30	9.23	4	157	168	164
00:02:44	0.43	06:21	9.44	1	157	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.