bencsikp futás

Délutáni futás2024.01.20 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:41

Távolság

6.2 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

2 km Bendivel 12:12, utána 2 perc séta
ezután végig non-stop, 3 km-es kör 17:44, majd 2×600 m 3:25+3:20

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!