bencsikp futás

2024.01.17 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:17

Távolság

6 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

3×2 km, az etapok között és a végén is 4-5 p séta. 2 km-es részidők bizonytalanok, csak kb. tudtam, hol van a résztáv vége. Az egész a 3 km-es körömön volt, két kör, féltávnál 17:39 volt az idő. Kb. egyenletes volt a tempó tehát. Igaz, non-stop ez nem ment volna ilyen "gyorsan".

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!