Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 vállérintés-100 ököl-100 érintéses oldalsúrolás-100 érintéses ököl) 3*((4*75)+100 hát)+80+100 (leggyorsabb 75: 1:24; 100: 1:48) 200 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 vállérintés-100 ököl-100 érintéses oldalsúrolás-100 érintéses ököl)
3*((4*75)+100 hát)+80+100 (leggyorsabb 75: 1:24; 100: 1:48)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.