korpaZASZ futás

Esti edzés2024.01.14 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

20.13 km Szint: 60 m

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Hegedűs testvérekkel 12k, majd egyedül balesettel

Van abban valami tragikus és egyben felemelő, amikor plusz 30 év es 20 kiló hátrányom van a futótársaimmal szemben 😀 köszi srácok a futást.

Egyedül futva már, az Alsóerdőn egy idős bácsi frontálisan kidöntött egy villanyoszlopot, erre az összes autó megállt 100 méterrel arrébb és senki nem szállt ki. Így jobb híján én segítettem ki a bringaútról…szerencsére csak a mellkasát ütötte meg (bár később láttam a mentőt is), viszont tiszta füst volt az autó utastere már mire odaértem… Ez van, ilyen világban élünk.

Jól ment a futás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!