nedus bringázás

Morning Ride2024.01.16 Kedd, 08:41:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:36

Távolság

54.01 km Szint: 208 m

Tempó

03:08 p/km (19.11 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
89
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:11 1.02 04:06 14.63 1 0 0 0 0
00:03:25 0.99 03:27 17.39 -2 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 5 0 0 0 0
00:03:05 1.02 03:01 19.85 0 0 0 0 0
00:03:05 0.98 03:09 19.07 1 0 0 0 0
00:03:12 1.02 03:08 19.13 5 0 0 0 0
00:03:31 0.99 03:33 16.89 0 0 0 0 0
00:02:52 0.99 02:54 20.72 -2 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 -4 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 0 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 7 0 0 0 0
00:02:54 1.01 02:52 20.90 -6 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 0 0 0 0 0
00:02:47 1.01 02:45 21.77 0 0 0 0 0
00:02:46 0.98 02:49 21.25 -1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -11 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 -1 0 0 0 0
00:02:53 1.01 02:51 21.02 1 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 0 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 0 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 3 0 0 0 0
00:03:21 1.02 03:17 18.27 5 0 0 0 0
00:02:41 0.98 02:44 21.91 -7 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 4 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 7 0 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 4 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 -6 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 -8 0 0 0 0
00:03:56 0.99 03:58 15.10 -3 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 1 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 0 0 0 0 0
00:02:32 0.99 02:34 23.45 0 0 0 0 0
00:03:08 1.02 03:04 19.53 -2 0 0 0 0
00:03:00 0.98 03:04 19.60 4 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 -5 0 0 0 0
00:02:59 1.03 02:54 20.72 0 0 0 0 0
00:02:50 0.97 02:55 20.54 7 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 3 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 -2 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 5 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 6 0 0 0 0
00:02:27 0.98 02:30 24.00 -9 0 0 0 0
00:02:31 1.02 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:46 0.98 02:49 21.25 3 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 3 0 0 0 0
00:03:33 1.02 03:29 17.24 0 0 0 0 0
00:02:47 0.99 02:49 21.34 -3 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -1 0 0 0 0
00:02:26 0.98 02:29 24.16 -6 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 -1 0 0 0 0
00:02:56 1.01 02:54 20.66 2 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 -1 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 3 0 0 0 0
00:04:19 0.98 04:24 13.62 -2 0 0 0 0
00:00:12 0.01 20:00 3.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!