Palesz bringázás

Zwift - Microbursts in Watopia2024.01.14 Vasárnap, 20:34:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

35.1 km Szint: 111 m

Tempó

01:44 p/km (34.68 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
80
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 199 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 14 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -20 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -11 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 5 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 8 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 4 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -2 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 10 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -17 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 6 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 8 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:00:23 0.1 03:50 15.65 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!