simi 14.14 km Futás 2010-09-16-n 16:00-kor

simi futás

2010.09.16 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:29

Távolság

14.14 km

Tempó

06:32 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sanyival Siófokon. Teljese tökéletes volt, mert csak laza beszélgetős futás volt és a bokám, végig bírta, sőt! Több is ment volna.... Ez biztató. Ez a tempó jó lehet, persze nehéz egyedül így futni :) (Igaz, hogy egy jó adag fájdalomcsillapító gél volt a bokámon) http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces;jsessionid=A802494785165F18D45BC8D800F9A61C?activityId=49376623&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=591224

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:29	14.14	06:32	9.17	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike ZOOM VOMERO+4

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.