onedoor futás

Morning Run2024.01.09 Kedd, 04:44:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:39

Távolság

23.33 km Szint: 931 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
82
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 931 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:56 1 06:56 8.65 37 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 54 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 110 0 0 0
00:07:58 1 07:58 7.53 89 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 12 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 50 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 29 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 38 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 -8 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 45 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -37 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 -26 0 0 0
00:10:06 1 10:06 5.94 64 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 -51 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -33 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -118 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -47 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -79 0 0 0
00:11:07 1 11:07 5.40 101 0 0 0
00:10:05 1 10:05 5.95 18 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -57 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -99 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -83 0 0 0
00:02:13 0.33 06:43 8.93 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!