onedoor futás

Morning Run2024.01.07 Vasárnap, 05:29:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:25

Távolság

28.39 km Szint: 1009 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
77
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1009 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 32 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 60 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 107 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 88 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 78 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 54 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 8 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 -84 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -59 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -44 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -6 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 18 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -85 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -57 0 0 0
00:12:05 1 12:05 4.97 76 0 0 0
00:13:32 1 13:32 4.43 65 0 0 0
00:08:19 1 08:19 7.21 3 0 0 0
00:12:29 1 12:29 4.81 34 0 0 0
00:10:39 1 10:39 5.63 45 0 0 0
00:11:02 1 11:02 5.44 69 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 0 0 0 0
00:08:52 1 08:52 6.77 19 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 -41 0 0 0
00:07:58 1 07:58 7.53 -64 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -71 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -54 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -94 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -83 0 0 0
00:01:57 0.39 05:00 12.00 -15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!