azilinha futás

Corrida matinal2024.01.09 Kedd, 07:06:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

11.2 km Szint: 143 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
105
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 14 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 16 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 12 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 10 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -43 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -17 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 10 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 33 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -39 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:01:09 0.2 05:45 10.43 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!