azilinha bringázás

Zwift - Like Cucumber in BMU short in Makuri Islands2024.01.08 Hétfő, 17:25:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

28.86 km Szint: 139 m

Tempó

02:05 p/km (28.70 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
102
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 102

Átlagos teljesítmény: 132 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:41 1 02:41 22.36 -1 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -1 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 0 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 3 0 0 0 0
00:01:59 0.87 02:17 26.32 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!