pocihontas 9.82 km Futás 2024-01-04-n 10:53-kor

pocihontas futás

Morning Run2024.01.04 Csütörtök, 10:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:29

Távolság

9.82 km Szint: 14 m

Tempó

04:07 p/km (14.55 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

6x1000m/1p folyamatos futás Tatán a bringás úton. Egész jól ment,de nem érzek magamban gyorsaságot,erőt.

3:45, 3:47, 3:47, 3:44, 3:45, 3:42 az 1p pihenő 210m körül volt. Élveztem hogy végre nekiálltam edzeni, egész jól ment. majd 2km levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.