orshe.x futás

Morning Run2024.01.04 Csütörtök, 06:02:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:53

Távolság

11 km Szint: 11 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
101
Maximum
194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 253 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -3 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -2 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:05 2 03:03 19.73 0 0 0 0
00:00:01 0 00:00 0.00 0 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!