firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:25Távolság
11.05 km Szint: 12 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
75
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 3 | 75 | 163 | 136 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 151 | 170 | 161 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 2 | 158 | 170 | 165 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 1 | 163 | 173 | 168 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 1 | 135 | 170 | 160 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 1 | 134 | 174 | 161 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 0 | 134 | 174 | 158 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 145 | 170 | 163 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 1 | 130 | 173 | 156 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 1 | 133 | 170 | 155 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 2 | 136 | 169 | 156 | |
| 00:00:23 | 0.05 | 07:40 | 7.83 | 0 | 157 | 160 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
