jocccc Úszás

2023.12.18 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.5 km

Tempó

21:12 p/km (2.83 km/h)

Edzésleírás

450 bem.,
5x250 technika (az egyik csak 200 volt),
6x100 gyors/vegyes,
200 levez.

Mom 25ös Palival. kicsit még betegen, de egész vállalható volt. bár utólag nem biztos, hogy jó ötlet vol úszni...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport