daddy futás

2010.09.16 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.2 km Szint: 20 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Az idő tökéletes volt, talán nem is lehetett volna jobb az évszakhoz képest, a futás is remekül ment, kitudtam volna futni a világból, talán csak a korom miatt tudtam magam visszafogni, hogy ne fussak sokkal többet a tervezettnél, mert hát ugye hosszútávon gondolkodunk. A ruházatot is eltaláltam, nem öltöztem túl, az ég gyönyörű volt, élveztem minden másodpercet!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 4.2 06:11 9.69 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések