polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:39Távolság
21.24 km Szint: 1130 mTempó
08:08 p/km (7.38 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
107
Maximum
186
Szintemelkedés 1130 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Átlagos teljesítmény: 203 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:18 | 1 | 15:18 | 3.92 | 156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -172 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -160 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:52 | 0.24 | 03:37 | 16.62 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
