Allics futás

Afternoon Trail Run2023.12.28 Csütörtök, 15:09:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:46

Távolság

10.63 km Szint: 246 m

Tempó

09:46 p/km (6.15 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
106
Maximum
172

Edzésleírás

205 Training Load. -- from COROS Training forecast: Run no more than 14km tomorrow, or 10km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 246 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 61

Átlagos teljesítmény: 120 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:05 1 09:05 6.61 34 0 0 0
00:12:27 1 12:27 4.82 35 0 0 0
00:08:57 1 08:57 6.70 22 0 0 0
00:10:34 1 10:34 5.68 30 0 0 0
00:11:06 1 11:06 5.41 46 0 0 0
00:08:51 1 08:51 6.78 -11 0 0 0
00:09:14 1 09:14 6.50 -50 0 0 0
00:08:26 1 08:26 7.11 -25 0 0 0
00:08:35 1 08:35 6.99 -20 0 0 0
00:11:38 1 11:38 5.16 -40 0 0 0
00:04:53 0.63 07:45 7.74 -11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!