Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:54Távolság
4.62 km Szint: 156 mTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
117
Maximum
182
Edzésleírás
146 Training Load. -- from COROS Training forecast: Run no more than 14km tomorrow, or 11km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 156 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 165 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.62 | 07:38 | 7.86 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
