sunda futás

Afternoon Trail Run2023.12.27 Szerda, 14:45:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:26

Távolság

10 km Szint: 250 m

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
65
Maximum
188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 250 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Átlagos teljesítmény: 257 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:13 1 07:13 8.31 -26 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 46 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -15 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 11 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 -26 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 77 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 5 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 30 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -12 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!