Palesz bringázás

Zwift - Vo2 Max 3min & 2min in Watopia2023.12.25 Hétfő, 13:38:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:46

Távolság

40.37 km Szint: 118 m

Tempó

01:51 p/km (32.40 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
85
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 170 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1.01 02:23 25.25 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:02:50 1.01 02:48 21.39 11 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -18 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -11 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 8 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:02:53 1.01 02:51 21.02 7 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -15 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -12 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 6 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 9 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:00:55 0.35 02:37 22.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!