Stevepityu futás

Morning Run2023.12.25 Hétfő, 08:07:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:01

Távolság

11.4 km Szint: 48 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
78
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1 06:20 9.47 -4 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -8 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -3 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -2 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 3 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 4 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 4 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 6 0 0 0
00:02:48 0.4 07:00 8.57 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!