norbertsanta futás

Morning Run2023.12.21 Csütörtök, 09:08:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:03

Távolság

15.39 km Szint: 138 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
90
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 290 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 7 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 4 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:02:11 0.39 05:36 10.72 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!