Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:51Távolság
15.04 km Szint: 159 mTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
67
Maximum
192
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 159 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 285 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.04 | 07:05 | 8.47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
