norbertsanta futás

Evening Run2023.12.19 Kedd, 18:42:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:57

Távolság

11.02 km Szint: 14 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
93
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 256 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:19 1 05:19 11.29 10 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!