norbertsanta futás

Morning Run2023.12.17 Vasárnap, 09:22:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:33

Távolság

16.53 km Szint: 38 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
108
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 307 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:50 1 04:50 12.41 6 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -3 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -2 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 2 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 7 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:02:49 0.53 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!