Edzésleírás
Népligeti körözgetés a 2.6km-esen. Bekezdtem megint, aztán már képtelen voltam visszavenni a tempóból, a vége 4:10 körüli lett.
1.kör: 11:37
2.kör: 11:31
3.kör: 11:12
4.kör: 10:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:22 | 11 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |