dildi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:15Távolság
10.2 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
Kicsit betegen, de jólesően:)) Fáj a torkom, baromira köhögök és tegnap még lázam is volt, ami mára szerencsére elmúlott. Tudom, hogy nem kellene futni így, de mivel jövő hétvégén lesz aaaaa nagy nap, úgy sem tudtam volna nyugodtan a hátsómon ülni, feküdni meg pláne nem:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:28 | 7.2 | 06:11 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:47 | 2.4 | 04:05 | 14.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mjoci 5215 napja
Hüjjjjjje vagy vazzzzze, betegen nem futunk, hanem otthon irtjuk a bacikat.
Szőlőszem 5215 napja
:) akkor most ki a nem normális!:)
Pihenj nagyot és szombaton vigyázz nehogy még jobban bele keveredj.
István emlegetett ma, hogy talán tudsz jönni a szüreti futásunkra, de mondtam neki hogy szerintem sárkányozol.
Egészségedre!
nalacy 5215 napja
Az oroszok szerint 1 dl forró vodka lefekvés előtt és reggelre kiizzadod (még nem próbáltam, de állítólag működik, ha rám hallgatsz te sem próbálod ki, de ha mégis írj a tapasztalataidról!). Egészségetekre!
posztizoli 5215 napja
Ott a második szakaszban tán sugárzás ért benneteket? Iparkodni meggyógyulni, ágy lábára zoknit huzni!
Mamba 5215 napja
Két pohár vörösbor: száraz, forró fürdő, egy kanál méz, két takaró, 8 óra alvás. Zsír! :o))
Blue 5215 napja
Tessék csak tessék itt van Bagaméri aki idejét és sebességét maga méri! :)
Jó az az óra dildi? mert nem szeretnék a maratonon kört kapni! :)
Gratula!
cica66 5215 napja
Ilyeneket ne cinálj Cillagom!!!Inkább nyomd magadba a fokhagymát antibiotikumként...vagy a tabletta formáját..:)
Shrek 5215 napja
Betegen 4:04! Szép teljesítmény! Gyógyulj meg hamar! Egészségedre!
HP 5215 napja
Akkor viszont most húzzál el naon gyorsan pihenni, ha már elmentél futni:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 5214 napja
Ez ilyen körülmények között nem laza futás volt, hanem iron-run :-)
Azé' vigyázz magadra és jobbulást! A Spar-on pedig hajrá! :-)