Edzésleírás
Fonoda utca-Szirma-Mályi-Nyékládháza-Ónod-Sajópetri-Kistokaj-Szirma-haza. Montival mértem a tegnapi futás útvonalát (18 km stimmel), majd tettem még egy kitérőt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:53 | 48.85 | 02:26 | 24.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 5173 napja
grat!!!