horizsolt 18 km Futás 2010-09-13-n 10:00-kor

horizsolt futás

2010.09.13 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:49

Távolság

18 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Fonoda utca-Szennyvíztelep-Szirma-Avas útvonalon hosszú futás fáradtság nélkül. Készülök a 30 km-re!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:49	18	04:53	12.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 5185 napja

Gratulálok!!!
SZÉP MUNKA A FELKÉSZÜLÉSRE!!!
TEGNAPI NAP NA NE TUD MEG KIÜTÖTTEM MAGAM KÉSZ ASZT HITTEM NEM BÍROK HAZA TEKERNI!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.