norbertsanta futás

Afternoon Run2023.12.14 Csütörtök, 14:29:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:59

Távolság

13.46 km Szint: 93 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
83
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 290 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 11 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -7 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 4 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:02:36 0.46 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!