norbertsanta futás

Afternoon Run2023.12.13 Szerda, 16:07:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:58

Távolság

15.23 km Szint: 17 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
108
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 283 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:01:18 0.23 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!