Edzésleírás
Este jutottam csak el futni, kórházban voltam apámnál+ Eliza orrmandula műtéte kapcsán. Ráadásul éreztem, hogy bujkál bennem valami. könnyen futottam egyet a városban, és sokat teáztam este.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:07 | 0.02 | 05:50 | 10.29 | 2 | 0 | 0 | 0 |