Katkó futás

Evening Run2023.12.12 Kedd, 18:00:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:22

Távolság

10.75 km Szint: 15 m

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
103
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 214 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -9 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -14 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -5 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -2 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 4 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -2 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:03:26 0.75 04:35 13.11 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!