Palesz bringázás

Zwift - Strength Endurance in France2023.12.12 Kedd, 14:38:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

32.59 km Szint: 219 m

Tempó

02:00 p/km (29.93 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
101
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 152 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:44 1 02:44 21.95 6 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 17 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -10 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 -1 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -3 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:01:35 0.6 02:38 22.74 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!