csiki79 bringázás

Zwift - Roule Ma Poule in France2023.12.08 Péntek, 04:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:13

Távolság

32.01 km Szint: 281 m

Tempó

02:00 p/km (29.91 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
55
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 281 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:19 1 03:19 18.09 24 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 33 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 46 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -35 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -41 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -28 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 16 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 23 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 30 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 45 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -26 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -43 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -30 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 16 0 0 0 0
00:00:10 0.02 08:20 7.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!