csiki79 bringázás

Zwift - La Reine in France2023.12.07 Csütörtök, 04:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:05

Távolság

22.88 km Szint: 1219 m

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
50
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1219 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 165 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1.01 02:31 23.76 7 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -4 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 35 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 42 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 48 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 54 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 34 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 91 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 101 0 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 110 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 85 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 91 0 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 107 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 86 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 90 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 81 0 0 0 0
00:05:13 0.87 06:00 10.01 60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!