Allics futás

Morning Run2023.12.06 Szerda, 08:51:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

10.32 km Szint: 222 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Training forecast: avoid running tomorrow, and no more than 1km the day after • Mileage:🟠 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:42 1 06:42 8.96 38 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 34 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 19 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 29 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 47 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -23 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -52 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -29 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -11 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -43 0 0 0
00:01:43 0.32 05:22 11.18 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!