sikita futás

2010.09.13 Hétfő, 13:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:38

Távolság

11.8 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Regeneráló futás, egész jól mozogtam a hosszú futás után, megint ebéd után kellett futnom, és megint azokozott nehézséget. 8 km után találkoztam Csabival innen már lassabban futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:38 11.8 05:13 11.49 0 0 183 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!