Edzésleírás
Triatlon vb kerékpár. Az út nagy része jól tekerhető, széles jó minőségű, élveztem a tekerést. Csak az volt kicsit lehangoló, hogy mindenki elszáguldozott mellettem,de sikerült nem foglalkoznom a dologgal.(viszont minden magyar versenyző aki elment mellettem, szurkolt, és az nagyon jól esett: köszönöm! ) Azzal tisztában voltam, hogy sokkal több nem volt most bennem, és a futásra is kellett tartalékolni. És azért nekem a 30 km/h körüli átlag nem is olyan rossz:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 35 | 02:17 | 26.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |