rutharti 1.5 km Úszás 2010-09-12-n 07:40-kor

rutharti Úszás

2010.09.12 Vasárnap, 07:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:59

Távolság

1.5 km

Tempó

20:39 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

Várva várt triatlon vb. Nagyon nyugtalan, kevés alvás után álltam rajthoz. 14 fokos vízben, neoprénben, a kezem, lábam, arcom kivételével nem fáztam . Magamhoz képest nagyon jót úsztam, igaz, többen voltak körülöttem, valószínűleg sikerült kifognom lábvizet is, de épp ezért a kökdösődések, lábkaparászások, egyebek is voltak rendesen. A depóhoz vezető út viszont nagyon hosszú volt, teljesen kifulladtam mire odaértem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:59	1.5	20:39	2.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom 5042 napja

Ez valóban nagyon jó úszás, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.