firtam futás

2023.11.29 Szerda, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

12.45 km Szint: 64 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
127
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 0 132 167 153
00:05:29 1 05:29 10.94 2 153 170 160
00:06:10 1 06:10 9.73 20 152 167 163
00:05:50 1 05:50 10.29 0 135 165 154
00:05:39 1 05:39 10.62 0 155 163 159
00:06:36 1 06:36 9.09 0 135 164 155
00:05:47 1 05:47 10.37 1 139 176 162
00:06:02 1 06:02 9.94 3 143 177 168
00:06:22 1 06:22 9.42 2 138 169 160
00:06:35 1 06:35 9.11 3 127 168 155
00:07:41 1 07:41 7.81 18 133 164 148
00:06:34 1 06:34 9.14 15 127 168 158
00:02:52 0.45 06:22 9.42 0 148 163 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!