firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:57Távolság
12.45 km Szint: 64 mTempó
06:11 p/km (9.71 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
127
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 64 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 132 | 167 | 153 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 2 | 153 | 170 | 160 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 20 | 152 | 167 | 163 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 135 | 165 | 154 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 155 | 163 | 159 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 135 | 164 | 155 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 139 | 176 | 162 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 3 | 143 | 177 | 168 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 2 | 138 | 169 | 160 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 3 | 127 | 168 | 155 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 18 | 133 | 164 | 148 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 15 | 127 | 168 | 158 | |
| 00:02:52 | 0.45 | 06:22 | 9.42 | 0 | 148 | 163 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
