Edzésleírás
Egész nap zuhogott az eső, a masszázssátorba befolyt a víz, a négy cipőm közül 3 teljesen elázott, és sártól díszelgett.
És eljött az este, az én drága Budapestem estje, amikor a nyarat búcsúztatni hivatottak a futók.
Bár a nap már könnyekkel teli búcsút intett neki...
Itt születtem, itt nőttem fel, minden emlékem ide köt, minden nap új és újat ad, és minden nap újabb csodával tölt el. Imádok itt élni, s már másoktól, sok-sok külfölditől hallottam, ez a világ legszebb városa. Ez nemcsak a világörökség, de az univerzum kincsei közé tartozik.
A futók sorai között a világ minden nemzete megtalálható, triatlonisták, aki a reggeli versenyt követően részt szerettek volna venni az esti "fun run-on" is.
Pályán lenni mindig öröm, s pláne, ha végre megy, ahogy szeretné az ember. Az első futás, mikor végre nem fájt semmi, ahol bizonyos részeken 4 percen belül tudtam futni, ahol a gyermekkori edzőhelyeken haladtam végig. Vannak, aki annak idején velem voltak, de már nem lehetnek velem... De mégis! Honnan ez a belső energia? Én vagyok ez, vagy a város adja nekem ezt a különös erőt, ami egyre hajt?
Elfutottam és hazaértem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:55 | 6.45 | 04:10 | 14.38 | 25 | 0 | 0 | 173 |
bintamas 5031 napja
Sokkal többet edzel nálam, és ez az eredményeiden is látszik. Szurkolok, hogy novemberben előzz meg engem (is)! A 25 métert nem adom meg, szerintem bőven több, kb. 35-40 az a szint. Szép eredményt értél el, gratulálok!